2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38
¿A quién no le gusta disfrutar de un té con hierbas aromáticas después de un agotador trabajo en el jardín? No tiene que comprar tés aromatizados o mezclas secas en la farmacia para hacer esto. También puede cultivar hierbas aromáticas para el té en su propio jardín
Los tés de hierbas tienen un aroma y un sabor agradables, animan, ayudan a tratar diversas enfermedades y son una excelente alternativa al té o café común. El té de hierbas se puede preparar con una o más hierbas que tienen diferentes propiedades medicinales.
La mayoría de las hierbas medicinales y anti-envejecimiento que se usan para hacer té son fáciles de cultivar en el jardín o en los alféizares de las ventanas de las casas por sí solas. Se pueden preparar hierbas frescas y secas.
Aquí hay algunas hierbas para que los tés aromáticos crezcan en su jardín:
1. Menta
La menta viene en muchos tipos y sabores diferentes. La más común es la menta. Es una planta medicinal que contiene gran cantidad de mentol. No es particularmente quisquillosa, crece en todas partes, pero prefiere la humedad y un poco de sombra. Los jardineros experimentados recomiendan cultivar menta en macetas y usar hojas y tallos maduros para hacer té.
La bebida de menta enfría y refresca, mejora la digestión, previene la formación de gases en los intestinos y elimina la acidez estomacal. Si bebe una cucharada de miel natural con un vaso de té caliente antes de acostarse, su tos puede calmarse y su sueño será más fuerte.
2. Melissa officinalis
La hierba perenne tiene un aroma a limón y se usa con fines medicinales. Melissa calma, alivia la ansiedad y la ansiedad, alivia la irritabilidad y la hiperactividad de los niños, alivia los dolores de cabeza y la depresión.
El mentol del bálsamo de limón ayuda a prevenir problemas digestivos, hinchazón e indigestión. La hierba tiene propiedades antiespasmódicas que alivian los cólicos. Gracias a sus propiedades antivirales y antiinflamatorias, la hierba ayuda a tratar el herpes labial y las infecciones respiratorias.
3. Lavanda de hojas estrechas
Las fragantes flores de lavanda azul púrpura son una gran adición a los tés de hierbas. La lavanda relaja el cuerpo y la mente, alivia la ansiedad y los dolores de cabeza, la tensión, alivia los trastornos gastrointestinales, la indigestión. Los botones florales de la planta se utilizan para hacer té.
4. Manzanilla de farmacia
La manzanilla de farmacia tiene un efecto calmante, tiene un efecto hipnótico leve. La flor ayuda a las úlceras de la boca y el estómago, cura la inflamación del tracto respiratorio. Si su bebé tiene cólicos, el té de manzanilla poco elaborado lo calmará. La planta tolera bien la sequía, no requiere cuidados especiales. El té se elabora con flores frescas o secas.
5. Tomillo ordinario
El tomillo contiene timol, que le da a la planta un olor peculiar. Esta sustancia se incluye en pastas dentales y enjuagues bucales porque combate bien las bacterias y el mal aliento. El té elaborado con tomillo cura el estómago, elimina los gases y los parásitos del cuerpo.
Las propiedades antimicrobianas de la hierba permiten su uso en el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio (laringitis, bronquitis). El té de miel reduce la tos y los resfriados. La infusión de hierbas se puede utilizar para hacer gárgaras con faringitis y amigdalitis.
6. Sabio
Esta hierba tiene las mismas propiedades que el tomillo. A menudo se usa para hacer gárgaras, para lociones para el reumatismo, etc. Pero la salvia no es menos buena como ingrediente para el té.
7. Hierba de limón
La citronela produce una bebida suave que alivia el dolor de estómago y elimina los vómitos. Tomar este té le permite deshacerse del dolor muscular y articular y la tos.
8. Stevia
La stevia se utiliza como edulcorante natural tanto en alimentos como en bebidas. Es bueno endulzar infusiones de hierbas ligeramente amargas y decocciones con ellas. La bebida se elabora a partir de hojas de stevia trituradas frescas y secas.
9. Echinacea purpurea
La planta se utiliza para prevenir gripes y resfriados. Puede usarse para tratar el tracto respiratorio superior. Se utiliza para la artritis reumatoide, ayuda a combatir el síndrome de fatiga crónica, infecciones vaginales y urinarias. Los remedios de equinácea también son buenos para fortalecer el sistema inmunológico.
La correcta preparación del té de hierbas
Hacer té de hierbas no es difícil. Una o más hierbas se vierten con agua hirviendo, se infunden debajo de la tapa durante unos 10-15 minutos si se usan hierbas frescas y 20 minutos si se secan. Pasado este tiempo, se filtra el té. Necesita beberlo lentamente, alargando el placer y deleitándose con el maravilloso sabor de una fragante bebida curativa. Al inhalar vapores de hierbas medicinales, es más probable que se curen las enfermedades de la membrana mucosa de la nariz y el tracto respiratorio. La bebida se puede almacenar en el refrigerador por no más de dos días, pero el té recién hecho es más efectivo.
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