2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38
Si ya tienes 45 años y quieres seguir siendo atractivo durante mucho tiempo, ¡lee este artículo! Hablemos de cómo detener el envejecimiento de la piel y hacerla elástica. Para ti una selección de recetas para el cuidado facial
¿Qué pasa después de los 45?
Con el paso de los años, la juventud se pierde y estos cambios se notan más en el rostro. La piel cambia con la edad: se vuelve más seca, el metabolismo disminuye, aparecen arrugas. Lo que es el envejecimiento de la piel es una reducción de la capa de grasa, una disminución de la producción de fibras de colágeno y elastina en la dermis. Resultado: flacidez, arrugas, sequedad.
De muchas formas, estos fenómenos están asociados con el trasfondo hormonal, que comienza a cambiar. Se reduce la producción de estrógeno, que controla el trabajo de las glándulas sebáceas. Tu tarea es ayudar a la piel, brindar nutrición y apoyar procesos importantes. Es importante llevar una dieta equilibrada, limpiar, hidratar, nutrir la piel y automasajearse todos los días.
Tratamientos caseros efectivos
Hay muchas formas de tensar la piel, rejuvenecer: tomando fitoestrógenos, automasaje, mascarillas y exfoliantes. Frotar con hielo tonifica perfectamente el tejido muscular, activa los procesos y suaviza las arrugas.
Cuidado diario
Es muy útil hacer compresas diarias a partir de una decocción de caléndula o manzanilla. Mejorarán el estado de la epidermis. Trate de evitar lavarse con agua del grifo clorada, ya que se seca. Mejor tomar filtrada, artesiana o descongelada (del congelador). Después del lavado, enjuague con infusiones de vitaminas y minerales de salvia, menta, caléndula. Para el cuidado, use remedios caseros: leche cuajada, crema agria, leche, crema.
Peladura
Pelar / exfoliar con productos naturales es beneficioso una vez a la semana. Por ejemplo, limón, café, avena actuarán como exfoliante, espuma para lavar, como leche cosmética, mascarilla, peeling ácido-químico. El efecto es visible de inmediato: aparece frescura, mejora el color, los poros se cierran.
Receta. Copos de avena, rodajas de limón, café en grano. Vierta un puñado de hojuelas con agua hirviendo, haga una papilla espesa. Agregue café en polvo, jugo de limón. Eso es todo. Por cierto, es mejor comprar café en granos y molerlo usted mismo. Las partículas grandes, afiladas y mal trituradas deben eliminarse para no lesionarse.
Durante la aplicación, excluimos el área cerca de los labios y los ojos. Deje la mezcla durante dos minutos, luego masajee suave y suavemente. Retiramos con un algodón, lavamos. El limón suaviza, la avena absorbe, el café exfolia.
Masaje rejuvenecedor
El uso regular aumentará el tono, mejorará los procesos metabólicos, aliviará la hinchazón y tensará los músculos. El proceso consiste en incidir en las líneas de masaje con una mínima presión, sin estirar la piel.
Dibujamos nuestros dedos desde la mitad de la frente hasta los puntos temporales. La nariz está en la línea central de arriba a abajo. Con una ligera presión desde el punto interno del ojo, dos vueltas en espiral hasta la nariz. Mejillas en tres direcciones hacia arriba. Mentón hacia oreja / sien. Ovalado: desde la mitad de la frente en un círculo, capturando la barbilla. La sesión dura 10 minutos, preferiblemente diarios. Pero incluso 3 veces por semana da un resultado notable.
Mascarillas reafirmantes y rejuvenecedoras
Quelpo. Ayuda a combatir las arrugas con polvo de algas (disponible en farmacia). Hay tres ingredientes involucrados: miel, algas marinas, crema: tome todo en las mismas proporciones. Después de mezclar, mantener en la cara durante 30 minutos.
El kéfir aprieta el contorno, reduce las arrugas. Necesitamos miel y kéfir (st / l). Aplicar la mezcla en una servilleta y mantener durante 10 minutos.
Las patatas y los pepinos finamente rallados tonifican y rejuvenecen. El puré se mantiene en la cara durante 10 minutos. Después de quitarse la mascarilla, se recomienda lavar con agua acidificada: unas gotas de jugo de limón por vaso. Luego use una crema hidratante o aceite de oliva.
Arroz, preferiblemente moreno, saltear en un molinillo de café. Agrega la misma cantidad de yogur y un poco de miel a una cucharada de la harina resultante. Mantenga la masa resultante sobre la piel durante media hora. Es mejor lavarse con hojas de té débiles. La receta es útil para reducir las arrugas y tensar la piel flácida.
Plátano mezclado con crema nutre y rejuvenece. Agregue 1 cápsula de vitamina E + 50 ml de crema espesa a la pulpa de un plátano.
El lodo medicinal comprado en una farmacia se diluye con caldo de manzanilla a la densidad de la crema agria. Aplicar durante 15 minutos, lavar con té. Efectivo contra las arrugas.
Aceites: mirto (1 gota), ricino + glicerina (st / l) ayudan a suavizar las arrugas del contorno de los ojos. Antes de acostarse, se recomienda resolver las áreas problemáticas.
Hay muchos métodos, es importante no ser perezoso, cuidarse. Como resultado, te verás 10 años más joven. Tu belleza está en tus manos.
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