2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38
A finales de octubre, se celebra el Día de la Granada en Azerbaiyán. En este país, la granada es una de las principales frutas exportadas. Especialmente valiosos son el jugo de granada y el aceite de semilla de granada. ¿Cuáles son los beneficios de estos productos naturales?
En China, se le llama la fruta de la suerte, y los antiguos egipcios creían que la granada prometía la vida eterna. Y en otras culturas, esta fruta es famosa por sus propiedades beneficiosas. Se consume fresco, se agrega a varios platos, a partir de él se preparan jugo y aceite, que se pueden utilizar para mantener la belleza y la salud. Esta fruta sureña está repleta de antioxidantes, minerales y vitaminas, lo que la hace sorprendentemente saludable.
Aceite protector solar
Muchas mujeres orientales usan aceite de semilla de granada para proteger su piel de los efectos nocivos de la luz solar. Los antioxidantes de la fruta protegen la piel del daño de los radicales libres. Además, las semillas de la fruta contienen mucho ácido elágico. Puede inhibir el crecimiento de tumores cutáneos.
Una excelente fuente de vitamina C
Si come alrededor de 100 g de granada todos los días, el cuerpo repone sus reservas de vitamina C en un 17%. Esta vitamina es un componente esencial que el cuerpo necesita para un sistema inmunológico saludable. Por lo tanto, se recomienda utilizar la granada como profilaxis para la tos y los resfriados en la estación fría.
Reducir los signos del envejecimiento
Uno de los importantes beneficios para la salud del jugo de granada es ayudar a fortalecer la piel y protegerla contra las arrugas. La fruta contiene ingredientes que pueden prolongar la vida de las células del cuerpo que producen colágeno y elastina. Son sustancias esenciales que mantienen la piel joven.
Aceite rejuvenecedor e hidratante para pieles secas
Derivado de semillas de granada, proporciona un excelente cuidado para pieles secas y sensibles. Penetra fácilmente en la piel y tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. Una ventaja adicional es el ácido oleico y los ácidos grasos omega-5. Rápidamente rejuvenecen, calman, hidratan la piel, le dan nueva vida y la alivian de la sequedad, descamación y agrietamiento.
Lucha contra las células cancerosas malas
Los estudios occidentales han demostrado que se ha demostrado que el jugo de granada es eficaz en el tratamiento de ciertas formas de cáncer. Los ingredientes naturales del jugo de granada y su extracto, así como algunos de sus componentes bioactivos, pueden matar las células cancerosas, especialmente en los casos de cáncer de próstata.
El jugo de granada puede ayudar a controlar la diabetes
A pesar de ser rica en azúcar natural, se dice que la fruta es una excelente fuente de fibra dietética, que es beneficiosa para controlar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes.
Prevención de enfermedades cardiovasculares
Los productos de granada y granada pueden participar activamente en la reducción del colesterol malo en sangre y en el aumento del colesterol bueno. Esto ayuda a prevenir la presión arterial alta y reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Tratamiento de la inflamación de la piel
Esta fruta milagrosa tiene excelentes propiedades curativas y antiinflamatorias. Contiene polifenoles beneficiosos. La piel inflamada se puede aliviar aplicando un poco de aceite de semilla de granada en la superficie. Además, es útil consumir la granada en sí o su jugo.
Aceite de granada para cabello rizado
Para mantener el cabello seco y encrespado, puedes probar un tratamiento tibio con aceite de semilla de granada. Se aplica sobre el cabello húmedo, masajeando suavemente el cuero cabelludo. Después de una hora, el aceite restante se lava con agua y champú. Si no hay tiempo para tales procedimientos, las hebras se pueden suavizar simplemente con unas gotas de aceite de granada. Esto ayudará a domar el cabello rizado y agregará brillo y salud. El ácido de las granadas fortalece el cabello y aumenta su volumen. Estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que mejora el estado de los folículos y estimula el crecimiento del cabello.
Aumento de la fertilidad en los hombres
Otro beneficio para la salud bien conocido del jugo de granada es que ayuda a aumentar el recuento de espermatozoides en los hombres. Se recomienda un vaso de jugo de granada al día para quienes planean tener un bebé. Los estudios han demostrado que el consumo regular de esta bebida aumenta significativamente el recuento de espermatozoides y aumenta la fertilidad.
Deshacerse del acné
La principal causa del acné y el acné son los problemas del sistema digestivo. El jugo de granada puede mejorar la función del estómago y proporcionar reservas de vitamina C, que regula la producción de sebo, cuyo exceso provoca el acné. El jugo de granada ayuda a hidratar la piel, al igual que la mascarilla de aceite de semilla de granada.
Prevención de los síntomas de la enfermedad de Alzheimer
Otra propiedad sorprendente del jugo de granada es que ayuda a combatir la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores argumentan que la inclusión de este producto en la dieta puede ralentizar la progresión de la enfermedad y mejorar la función cognitiva.
Sin embargo, para quienes padecen aumento de la acidez del estómago, no se recomienda el jugo de esta fruta. Además, el uso demasiado frecuente de jugo de granada concentrado puede afectar negativamente el estado del esmalte de los dientes.
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