Semillas De Calabaza: Beneficios Para Mujeres Y Hombres

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38

Tanto hombres como mujeres comen semillas de calabaza con un placer manifiesto, sin embargo, su efecto en el cuerpo del sexo fuerte y el más justo no será exactamente el mismo, lo que a su vez se debe a la diferencia en la estructura de los organismos masculinos y femeninos. Una cosa es segura: ¡este es un producto muy útil que merece la mayor atención! Entonces, ¿cómo afectan las semillas de calabaza a los organismos masculinos y femeninos?

Beneficios para las mujeres

Las semillas de calabaza son un excelente remedio tanto para combatir posibles disfunciones fisiológicas como para su prevención. No es ningún secreto que a lo largo de los años, las mujeres hermosas comienzan a perder densidad ósea gradualmente, lo que a su vez conduce a la osteoporosis, que a menudo es seguida por fracturas bastante peligrosas. Por lo tanto, los minerales contenidos en las semillas de calabaza ayudarán a fortalecer el tejido óseo de todas las formas posibles, el hierro en su composición ayudará a aumentar la hemoglobina y el magnesio con potasio serán excelentes ayudantes para mejorar la actividad cardíaca.

Los fitoestrógenos, de los cuales también hay muchas semillas de calabaza, ayudarán a soportar la menopausia mucho más fácilmente: el dolor en las articulaciones junto con los molestos bochornos y dolores de cabeza desaparecerán gradualmente, y el sueño y el estado de ánimo mejorarán notablemente.

Las semillas de calabaza no serán menos útiles para mantener la belleza: contribuirán a una mejora significativa en el estado de las uñas, el cabello y la piel, además de ayudar a eliminar el acné y renovar la epidermis, haciendo que la piel sea más joven y elástica. El selenio, contenido en las semillas de calabaza, cuenta con pronunciadas propiedades antioxidantes, lo que a su vez ayuda a estimular los procesos metabólicos que ocurren en las profundidades de la piel, y los ácidos grasos de este valioso producto ayudarán a hacer frente a la caída del cabello, eliminar las causas de la caspa y hidratar la piel.

Para experimentar completamente el efecto beneficioso de las semillas de calabaza, es importante usarlas exclusivamente crudas, pero al mismo tiempo ligeramente secas: las semillas fritas no son más que un manjar común, ya que bajo la influencia de las altas temperaturas pierden el león. proporción de sustancias útiles … Por lo tanto, las semillas de calabaza que se usan para la salud y la belleza deben ser exclusivamente crudas. Para no dañar el esmalte de los dientes, es recomendable quitarles la piel con las manos, y para obtener el máximo beneficio de las semillas de calabaza, se recomienda remojar los nucléolos en agua limpia durante varias horas, después en el que todas las semillas se limpian de películas y se secan hasta que estén sueltas. Las semillas preparadas de esta manera son buenas porque en este caso, sin excepción, ¡todas las sustancias útiles serán absorbidas por el cuerpo lo más rápido posible! Y no olvide que todo es bueno con moderación: no debe comer más de sesenta gramos de semillas a la vez. Por cierto, también debes comerlos correctamente, masticando las papillas curativas y sabrosas lo más lentamente posible. Incluso puede moler las semillas de antemano o mezclar las semillas de calabaza trituradas con miel. ¡Pero las semillas amargas están categóricamente contraindicadas!

Beneficios para los hombres

Estos nucléolos mágicos también traerán muchos beneficios a los hombres: en las dietas para la prostatitis tienen el lugar más honorable, e incluso con una disminución en la potencia, ¡también se convertirán en excelentes ayudantes! Las semillas de calabaza están literalmente repletas de carbohidratos, además de fibra y proteínas, es decir, de hecho, son un producto de alta energía que ayuda no solo a recargarse rápidamente, sino también a limpiar el cuerpo de las toxinas acumuladas en él. ¡Y también ayudarán de todas las formas posibles a reponer las reservas de vitaminas y minerales vitales! Las semillas de calabaza son especialmente valoradas por los representantes de una fuerte mitad de la humanidad por su alto contenido de zinc, porque este microelemento es responsable de la síntesis de la principal hormona masculina, la testosterona: un solo vaso de nucleolos pelados y ligeramente secos contiene el requerimiento diario de zinc. !

Sin embargo, las semillas de calabaza ayudarán a los hombres no solo a resolver problemas puramente masculinos; entre otras cosas, el uso regular de estos beneficiosos nucléolos fortalecerá significativamente el sistema cardiovascular e incluso ayudará a reducir el riesgo de aterosclerosis.

En resumen, ¡no debes negarte el placer de comer semillas de calabaza tan deliciosas y saludables de vez en cuando! Serán igualmente buenos por sí solos, y en combinación con miel, además, ¡se pueden agregar a cereales listos para usar o sopas trituradas! ¿Te gustan las semillas de calabaza?