2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38
Exprima el jugo de cualquier componente de la planta: de bayas, raíces, frutas, hierbas, hojas y verduras. Las bebidas recién preparadas son curativas y comparables al efecto de los medicamentos biológicamente activos. Cómo hacer jugo, uso y las recetas más populares
Jugo fresco
La presencia de sales minerales, ácidos orgánicos, enzimas, vitaminas en estado activo en el jugo recién exprimido es beneficiosa para la salud. Los jugos se utilizan para estimular el trabajo del corazón, el sistema vascular y fortalecer la inmunidad. Se ha demostrado el efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso, endocrino y respiratorio.
Estamos hablando de zumos recién exprimidos, que se recomienda preparar usted mismo con un exprimidor. El proceso de cocción con una picadora de carne es simple: una masa de verduras molidas, bayas, frutas se exprime a través de una tela densa, el resto de la torta se vierte con agua, después de media hora se exprime nuevamente, se filtra. Para reducir la concentración, puede agregar agua (mineral, hervida).
El jugo se usa sin hervir. El efecto curativo se mejora mezclando varios tipos de jugo, es decir, creando cócteles de jugo. Es mejor usarlo inmediatamente después de presionar, sin hervir y agregar azúcar. El almacenamiento a corto plazo en el refrigerador conduce a una pérdida parcial de propiedades beneficiosas, lo que reduce la efectividad del tratamiento.
Reglas de jugo
Para la recuperación y el tratamiento, el jugo se bebe en cursos de 1, 5 meses. Los métodos de ingesta diaria pueden ser diferentes: uso 2 o 3 veces, pero la dosis no supera los 0,5 litros en total. Los expertos recomiendan beber lentamente, en pequeños sorbos, para que el cuerpo los perciba y absorba mejor. Para obtener los máximos beneficios, es mejor planificar el consumo una hora antes de la comida.
Si se usa jugo de hierbas, las tarifas diarias son diferentes. Una dosis se mide en cucharas y puede ser de 1 cucharadita o 2 cucharadas. También se recomienda usarlo antes de las comidas, la pausa se mantiene de forma individual. A acidez normal / baja es de 30 a 40 minutos. La alta acidez requiere abstinencia de alimentos durante 1-1, 5 horas.
Si te duele la cabeza
Cada tipo de jugo funciona de manera diferente. A continuación se muestran algunos ejemplos de los más habituales. Con mareos, migrañas, ayudará el uso regular de espinacas, zanahorias, sandías, jugo de pepino en su forma pura y en varias mezclas con bayas y otras verduras.
Los curanderos tradicionales, con dolores de cabeza sistemáticos, prescriben jugo de papa (un cuarto de vaso) y la aplicación de trozos de tubérculo crudo. A largo plazo: 5 gotas de aloe antes de las comidas (dos veces al día), dos semanas. El jugo de viburnum con miel detendrá el dolor. El dolor agudo que ocurre regularmente no molestará después del tratamiento con jugo de grosella negra (0.25 vasos), se recomienda beber durante una semana, tres veces al día.
El dolor de cabeza desaparece con el uso externo: frotando las partes temporal, frontal, occipital del jugo de nabo, rábano, daikon, rábano, acedera de caballo. Los dolores de los músculos articulares locales desaparecen cuando se exponen a áreas problemáticas de jugo de rábano picante (lubricación).
Recetas de jugosterapia
Consideremos las formas más populares y efectivas de usarlo.
Cóctel de mareos
Los mareos sistemáticos se tratan con un cóctel de verduras. El jugo de remolacha, granada y zanahoria se exprime por separado. Proporciones de mezcla respectivamente 40 + 80 + 120 ml. Tome un tercio de un vaso 3 veces.
Bebida energética
Picar el plátano y combinarlo con los jugos exprimidos por separado de zanahoria, naranja, limón (100: 100: 30 ml), agregar miel. Consumir por la mañana. El producto tonifica los sistemas nervioso e inmunológico, repone el suministro de vitaminas.
Repollo adelgazante
El jugo obtenido de las hojas de col se puede consumir solo o mezclado con productos lácteos u otros jugos.
• Repollo + limón en proporciones iguales.
• Manzana + repollo (1: 1). Puede agregar ralladura picada.
• Repollo + tomate + manzana (100: 50: 100 ml).
• Repollo + tomate + raíz de perejil (50: 150: 5 ml).
• Repollo + zanahoria (1: 1) + ralladura de limón.
• Repollo + pepino + tomate (50: 100: 50 ml) + un poco de ajo.
• Repollo + kéfir (100: 200 ml).
• Repollo + manzana + leche (50: 50: 100).
• Repollo + manzana + pomelo + cebolla + leche (100: 75: 25: 5: 200 ml).
Jugo de calabaza
Eficaz para el envenenamiento en forma de absorbente. Con el uso diario, elimina toxinas, limpia de toxinas. Recomendado para hinchazón, hipertensión, gota, nefritis / pielonefritis, aterosclerosis, colecistitis, colelitiasis, colesterol alto. Para la producción de jugo, elija especímenes de color verde oscuro y utilícelos junto con las pieles.
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