2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 13:38
Las personas que no son indiferentes a su salud beben no solo té, sino que agregan ingredientes herbales a las hojas de té. ¡Aprendamos a preparar y beber té saludable! Lea los detalles sobre los tipos, métodos de elaboración, dosis. Aproximadamente cuántas tazas puede beber, cuánto tiempo puede durar el tratamiento y los cursos profilácticos
Los beneficios de las infusiones de hierbas
La composición de la bebida incluye la elaboración tradicional en seco de té verde, rojo, negro y amarillo. Pero las cualidades medicinales aparecen al agregar bayas, hierbas picadas, rizomas, frutas, brotes, inflorescencias. Hacen que la bebida sea útil, le dan un sabor original, un hermoso color, al tiempo que conservan todas las propiedades del té fermentado seleccionado.
Las preparaciones a base de hierbas para bebidas se dividen en terapéuticas, profilácticas, tónicas y cotidianas. A pesar de esta clasificación, todos son extremadamente útiles.
Tés domésticos de todos los días
Se pueden utilizar varias veces al día. Están preparados para saciar la sed, para obtener bebidas aromáticas y sabrosas. No solo obtenemos placer de este tipo de té, sino que también mejoran el metabolismo y son beneficiosos para el hígado, el corazón y el sistema nervioso.
Los tés de hierbas de uso diario previenen los dolores de cabeza y tienen un poderoso efecto terapéutico. Incluso si incluyen hierbas comunes como la menta, la hierba de sauce, el bálsamo de limón, de todas formas obtiene una bebida enriquecida con sustancias biológicamente activas, vitaminas y otros componentes que activan las funciones vitales de órganos importantes.
Tés curativos, tónicos y preventivos
Se diferencian de la dosis diaria de materias primas a base de hierbas, se refieren a los aditivos alimentarios medicinales. Diseñado como multivitamínico, tónico, calmante y tónico. Puede tomar una acción incorrecta para solucionar ciertos problemas.
El té medicinal incluye tanto mezclas de té y bebidas como plantas medicinales con un espectro de acción específico. El sabor no siempre es agradable, pero el resultado tiene un efecto positivo en el órgano enfermo.
La composición se selecciona en función de la capacidad de las plantas para bloquear la dolencia principal. En comparación con las decocciones, extractos e infusiones, el té medicinal es más suave y no es capaz de causar daños graves. Además, no incluye hierbas tóxicas potentes. La infusión de té, que está en la base de la bebida, siempre aumenta el tono y la eficiencia.
Cómo hacer té de hierbas
• La forma clásica se lleva a cabo de la siguiente manera: se aplica una cucharadita por vaso al recipiente de preparación. Se vierte sobre el piso con agua hirviendo (no hierve, pero hay burbujas). Deje la tetera (jarra, vaso) debajo de una toalla durante 10 minutos. Agregue agua hirviendo al volumen restante. Después de 10 minutos, el té está listo.
• Baño de agua utilizado para frutos duros. Las hojas de té + los aditivos de hierbas se vierten con agua hirviendo y se mantienen en el baño durante 10 minutos. Para los rizomas, el tiempo aumenta a 20-30 minutos.
• Método combinado La preparación se utiliza para mezclas de té y bebidas que contienen bayas, inflorescencias, frutas, tallos y otros componentes sólidos secos. El té se prepara de la forma habitual y los ingredientes duros se hierven por separado. Luego, ambas bebidas se decantan y se combinan en un recipiente.
Cómo beber té de hierbas correctamente
No se recomienda agregar mucha azúcar al té; si es posible, es mejor beberlo no dulce. Se puede combinar con miel, pasas, por cierto, estos productos tienen un efecto positivo sobre la hipoglucemia, dolores de cabeza, baja inmunidad.
Se recomienda consumir tés medicinales sin interrupción durante no más de un mes. La pausa se realiza durante 7-10 días. Los expertos dicen que el mayor efecto se da al cambiar la composición, es decir, las hierbas se reemplazan cada 10 días por otros tipos de acción similar. Si no hay una restricción médica en el líquido, el té de todos los días se puede beber varias veces al día, como de costumbre. Terapéutico: dosificado según la cita.
La curación tradicional tiene una variedad de usos. A menudo, estas bebidas, elaboradas con las hierbas adecuadas, pueden tener un efecto pronunciado. Basta beber una taza y se alivia el dolor de cabeza, se calman los nervios, pasa un ataque de migraña y mareos.
Por ejemplo, el té de menta y limón es un conocido remedio para los dolores de cabeza. La menta se elabora de forma clásica. Se agrega miel + jugo de limón al té terminado. Las proporciones, basadas en la cocción en un plato de medio litro, son las siguientes: una cucharada de té negro, una cucharadita de menta y miel. El limón es suficiente 2-3 rodajas. No es necesario mezclar la miel con el té, puedes "morderlo".
¡Siempre es importante tomar las dosis correctas y preparar correctamente!
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